Красота - это
ваше  здоровье
КАТАЛОГ КОМПАНИЙ
 
 
КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ
 
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 
                  
Каталог статей

Форма входа

  жмите на картинку

Главная » Статьи » Как стать здоровым » Нанотехнологии

Грипп и авитаминоз весной, какие натуральные средства выбрать для защиты

Грипп и авитаминоз весной, какие натуральные средства выбрать для защиты.

 

Календарь упрямо твердит, что на пороге весна. Организм за зиму истощен и сказывается нехватка витаминов. А тут ещё новая волна гриппа.

Самые простые способы защиты: по вечерам промывать нос слабым раствором йода (стакан кипяченой воды, пол чайной ложки соды, 3 капли йода). Набрать раствор в руку, одну ноздрю зажать, а другой по-тихоньку втягивать в себя жидкость. Сильно втягивать нельзя, т.к. жидкость попадет в гордо и вы поперхнетесь. Затем промыть аналогично вторую ноздрю.

Такие промывания хорошо делать, когда насморк, потом после промывания полости носа сразу закапывать лекарство.

Среди общеукрепляющих средств – травяные чаи и натуральные соки. Сок лимона, клюквенный надо разбавлять водой. Апельсиновый, гранатовый можно принимать цельными. При скудном поступлении витаминов с пищей зимой необходимо разнообразить свой рацион салатами, зеленью. Особенно лишают себя витаминов мужчины, налегая на белки.

 

Поливитаминный травяной чай состоит из листьев  малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи. В качестве ароматической отдушки можно добавить листья мяты, мелисы, чабреца, душицы, но взять что-то одно, чтобы аромат не перебивался.

 

Витамин А защищает зрение и содержится в моркови, тыкве, помидорах, рыбьем жире.

Витамин С укрепляет иммунитет и содержится в лимоне, мандарине, апельсине, квашенной капусте, отваре шиповника.

Витамин Е влияет на детородную функцию и содержится в петрушке, семечках, орехах, растительных маслах.

Витамин В1 содержится в хлебе, яичном желтке, бобовых, картофеле, дрожжах.

Витамин В2 содержится в зерновых, мясе, молоке, сыре, яйцах.

Витамин В3 содержится в мясе, морской рыбе, дрожжах, молоке, кисломолочных продуктах, бобовых.

Витамин В6 содержится в сливочном масле, крупах, фасоли, зародышах пшеницы.

Витамин В12 содержится в мясных субпродуктах, яйцах, молоке.

 

 

Если вы уже заболели пейте настой сухих ягод малины как жаропонижающее. 1 столовая ложка на стакан кипятка. Пейте горячим. Незаменимое средство при гриппе, простудах и бронхите – ингаляции пихтового масла.

Хорошо для ингаляций картофельные очистки. Сварите их и добавьте небольшое количество чабреца и 3-4 капли пихтового масла.

При насморке хорошо помогает свежий сок алоэ. Закапывать по 5 капель каждые 2-2.5 часа.

Чтобы справиться с сухим кашлем, сварите 7-10 фиников в стакане молока. Пейте напиток горячим, съедая при этом по одной - две штучки фиников. Вместо фиников может использовать инжир (4-5 штук).

 

И последнее средство профилактики гриппа и простуды - использование нанотехнологий - российские препараты коллоидного серебра. Серебро, проникая в клетки убивает вирусы и даже разрушает раковые клетки.



Категория: Нанотехнологии | Добавил: Ekaterina (15.03.2013)
Просмотров: 1232 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 21.11.2018, 17:29
Приветствую Вас Гость |
 

Раздел покупателя







йога бесплатно
Категории раздела
Анионы [2]
Турмалин [4]
Чайные эликсиры [4]
Уникальные свойства воды [2]
Специи и пряности [2]
Нанотехнологии [4]
Береста [1]
Йога [2]
 
что купить
Нажми на форму подбора товаров
 
Статьи
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Copyright MyCorp © 2018